Von Assisi nach Spello
Die Wanderung führt zunächst in einem gut einstündigen Anstieg zur Einsiedelei des heiligen Franziskus, dem Eremo delle Carceri (dieses Stück können Sie auch mit dem Taxi zurücklegen),dann einer weiteren Dreiviertelstunde Anstieg auf die Hänge des Monte Subasio. Auf der Höhe genießen Sie herrliche Blicke über große Teile Umbriens; im späten Frühjahr (im allgemeinen ab Mitte Mai) blühen hier zahlreiche Orchideen. Der Weg senkt sich dann durch ein längeres Waldstück und führt schließlich durch offenes Gelände mit schönen Blicken abwärts nach Spello. Spello ist eine besonders hübsche mittelalterliche Kleinstadt mit mehreren interessanten Sehenswürdigkeiten.
Dauer: 5.15 Std, ab Eremo delle Carceri 4 Std.
Anstiege: 800 Höhenmeter, ab Eremo 400 Höhenmeter.
Wegbeschaffenheit: fast die gesamte Strecke schmale Wald- und Wiesenpfade, nur auf dem letzten Stück breite Schotterwege sowie für 15 min ein asphaltierter Weg.
Weite Strecken, vor allem beim Abstieg, sind schattenlos - nehmen Sie bei Hitze eine Kopfbedeckung mit!
Karte: Kompass Nr. 2473 Foligno-Spoleto-Terni-Valnerina. Der Weg ist auch ohne Karte zu finden
Markierung: blau-gelben Schildern (Via di Roma/Via Francigena di San Francesco)
Rückfahrt Spello-Assisi: häufige Bus- und Bahnverbindungen, Auskunft auf www.umbriamobilita.it und www.trenitalia.it
Trinkwasser gibt es unterwegs an der Fonte Bregno, nach gut anderthalb Wanderstunden ab Eremo delle Carceri.
1) Von Assisi zum Eremo delle Carceri (1.15 Std., 400 m Anstieg)
Von der Piazza Matteotti am oberen (östlichen) Stadtrand steigen Sie auf der Via Santuario delle Carceri nach Osten an. Sie verlassen Assisi durch das Stadttor Porta Cappuccini, biegen gleich danach nach links und gehen an der Stadtmauer entlang ansteigend zum Turm der Rocca Minore. Hier biegen Sie nach rechts und folgen nun in östlicher Richtung einem abschnittweise stark ansteigenden Waldweg. Er ist bis zum Eremo delle Carceri rot-weiß markiert und ausgeschildert (Weg Nr. 50). Bei einer Gabelung im Wald folgen Sie dem Wegweiser „Eremo“ nach rechts. Es geht weiter auf dem steinigem Weg aufwärts, bis man einen Aussichtsplatz mit schönem Blick auf die Valle Umbra erreicht (50 Min.) Hier biegt man nach rechts. Der Weg verläuft nun in leichtem Auf und Ab und führt bequem zu einer Asphaltstraße. Sie biegen nach rechts und kommen wenig später zu einer Straßengabelung oberhalb des Eremo delle Carceri. Rechts abwärts geht es zum Kloster (1.15 Std.). Links (Wegweiser „Bolzella“) führt die Wanderroute Richtung Monte Subasio/Spello weiter.
2) Vom Eremo delle Carceri bis Spello (4 Std., 400 m Anstieg)
Vom Eingang des Klostergeländes steigen Sie auf der Straße an und biegen nach 100 m auf das Sträßchen nach rechts (Wegweiser Bolzella). Nach gut 5 min auf diesem Sträßchen biegen Sie - in einer Rechtskurve der Straße - in einen nach links abzweigenden Weg (rote Markierung Weg Nr. 50). Der Pfad steigt oberhalb eines Baches im Wald an. Bei einer Pfadgabelung im Wald nehmen Sie den rechten, ansteigenden Weg. Etwa 35 min nach dem Kloster erreicht der Weg freies Gelände. Sie steigen über Wiesen in östlicher Richtung noch etwa 5 min weiter an bis zu dem Stallgebäude Vallonica, das einsam in der Landschaft steht.
Bei dem Gebäude wenden Sie sich auf einen breiteren Weg nach rechts (in südlicher Rg.). Der Weg führt im Frühjahr durch herrliche Blumenwiesen. Sie passieren eine Viehtränke, steigen in einer Senke zwischen mehreren Hügeln leicht weiter nach Süden an, gelangen zu einer kleinen Paßhöhe. Gleich darauf wird der Blick auf Assisi und die Valle Umbra frei. Rechter Hand steht ein Holzkreuz.
Sie gehen geradeaus weiter auf einem deutlichen Pfad links oberhalb eines Zaunes. Nach etwa 100 m ignorieren Sie den links am Hang ansteigenden Pfad und gehen, etwa die Höhe haltend, mit herrlicher Aussicht immer am Hang nach Süden. Nach rund 15 min passieren Sie kurz nacheinander zwei quer zum Weg verlaufende Zäune. Nach weiteren 20 min kreuzt ein deutlicher, von schräg links oben kommender Pfad Ihren Weg. Hier biegen Sie nach rechts, gehen abwärts in Richtung auf einen unterhalb sichtbaren breiten Weg. 5 min später ignorieren Sie einen nach links abzweigenden Pfad und gelangen einige Minuten später zu dem schon länger sichtbaren breiten Fahrweg. Nach rechts, wenige Meter bis zur gefaßten Quelle Fonte Bregno (Trinkwasser; 1.40 Std. ab Eremo delle Carceri).
10 Meter vor der Quelle biegen Sie scharf nach links ab auf einen schmalen Pfad (Wegweiser “Spello”). Auf diesem Pfad geht es nun im Wald abwärts, bei Abzweigungen folgen Sie immer dem Hauptpfad. Nach einem Rechtsbogen durch die Bachsenke des Fosso Renaro nehmen Sie bei einer Pfadgabelung den rechten Weg (Nr.50). Ein kurzer Zwischenanstieg, dann kommt man unterhalb des Monte Pietrolungo (914 m) zu einem breiteren Weg. Hier gehen Sie nach rechts abwärts, kreuzen gut 10 Min. später einen breiten Querweg und gelangen, geradeaus weiter absteigend, am Ende des Waldes zu einem weiteren Querweg (knapp eine Std. ab Fonte Bregno).
Sie folgen nun für etwa 1.15 Std. den Wegweisern „Via di Roma“ geradeaus bis Spello, mit schönen Ausblicken auf die Landschaft und bald auch auf den malerischen Ort. Sie betreten Spello durch ein Stadttor am oberen Ortsrand und gehen bei der nächsten Verzweigung nach links in die Via Giulia in Richtung Zentrum.
AM WEGE
Kloster Eremo delle Carceri.
Der kleine Konvent auf 791 m Höhe entstand nach dem Tode des Franziskus an einem Ort, an den sich der Heilige oft zum Gebet zurückgezogen hatte; die heutigen Gebäude stammen vor allem aus dem 14. und 15.Jhdt. Vom hübschen Innenhof betritt man die kleine; mit Fresken geschmückte Kirche und gleich anschließend die in den Fels gebaute älteste Kapelle, die schon zu Franziskus’ Zeiten bestand. Über Steinstufen steigt man abwärts zur Grotta di San Francesco mit einem aus dem Fels geschlagenen Bett, in dem der Heilige schlief.
Spello
Der Ort gehört zu den schönsten umbrischen Städten. Als “Hispellum” war es schon in der Römerzeit bedeutend; aus dieser Zeit blieben Teile der Stadtmauern und die Stadttore Porta Urbica, Porta Consolare und vor allem die doppeltürmige Porta Venereerhalten. Besonders sehenswert ist die Kirche S.Maria Maggiore mit schönen, farbenfrohen Fresken des umbrischen Renaissance-Malers Pinturicchio. Auch in der benachbarten Kirche S.Andrea befindet sich ein großes Pinturicchio-Bild.
Interessant ist auch das Museo Norberto im Ortszentrum (Piazza della Repubblica). Der einheimische Künstler Norberto, der mit seinen “naiven”, unterhaltsamen Bildern viel Erfolg hatte, hat sich hier ein Museum der eigenen Werke eingerichtet.
Unbedingt empfehlenswert ist ein Bummel durch die Altstadtgassen zum höchsten Punkt des Ortes, wo man einen schönen Blick auf die Umgebung genießt. Ebenso empfehlenswert: der Besuch der Bar Porta Consolare am unteren Ortsrand mit besonders gutem Eis. Die Bar/Gelateria Bonci im oberen Ortsteil hat eine Gartenterrasse mit schöner Aussicht.